Оборудование для фитнес-зала — кардиотренажёры, свободные веса и системы хранения для организации индивидуальных и групповых занятий. Оно формирует рабочие станции для циклической и силовой нагрузки.
В комплект можно включить беговые дорожки, велосипеды, эллипсоиды, гребные и лыжные тренажёры, степперы, а также стойки для гирь и гантелей.
Как определить состав оборудования по формату фитнес-зала
Состав начинают с программы тренировок и числа одновременно занятых мест. Для кардиостудии важны разные типы движения и число пользователей каждой группы тренажёров. В универсальном фитнес-клубе кардиозону связывают с силовой зоной и свободными весами. В компактном корпоративном или гостиничном зале сокращают число одинаковых станций, сохраняя несколько вариантов нагрузки.
Свободные веса подбирают в категории инвентаря для фитнеса, силовые станции — в разделе силовых тренажёров. Кардиомодели и стойки добавляют в спецификацию после расчёта весового ряда и числа рабочих мест.
Как составить кардиозону под программу тренировок
Разные тренажёры распределяют по движениям, которые нужны программе:
- беговые дорожки и велотренажёры дают отдельные станции для ходьбы, бега и педалирования; среди велосипедов есть вертикальные, горизонтальные модели и аэробайки;
- эллипсоиды и степперы создают непрерывное движение с опорой;
- гребные и лыжные тренажёры добавляют циклические движения с активной работой рук и корпуса.
Для каждой модели сопоставляют рабочие габариты, допустимую массу пользователя, диапазон нагрузки, регулировки и требования к электропитанию. Количество тренажёров одного типа определяют по ожидаемому числу пользователей именно этой станции, а не по общей вместимости зала.
Как подобрать стойку к гантелям и гирям
Сначала определяют форму снарядов и количество пар, затем выбирают конструкцию стойки:
- для гирь предусмотрена стойка на 5 пар;
- стойки для гексагональных гантелей рассчитаны на 7, 9 или 10 пар;
- вертикальные, горизонтальные и многоярусные стойки для профессиональных гантелей вмещают от 6 до 18 пар.
Свободное место на стойке имеет смысл закладывать только под запланированное расширение весового ряда. При расстановке нужен доступ к каждому снаряду без пересечения рабочей траектории соседней станции.
Как перейти от плана фитнес-зала к спецификации
На плане отмечают корпуса тренажёров, пространство для посадки и схода, доступ к стойкам, розетки и маршруты перемещения оборудования. Затем считают одновременно занятые места и закрепляют за каждым типом тренировки нужное число станций.
- нанесите размеры помещения, входов, колонн и постоянных конструкций;
- разделите площадь на кардио, свободные веса и другие тренировочные зоны;
- укажите число пользователей каждой зоны в часы максимальной загрузки;
- проверьте рабочие габариты, питание, доступ к стойкам и маршрут заноса.
Что зафиксировать в спецификации
Для расчёта нужны типы кардиотренажёров, количество каждой модели, весовой ряд гантелей и гирь, вместимость стоек, план помещения и адрес объекта. Стоимость и срок доставки в Екатеринбург и по Свердловской области зависят от состава, массы, габаритов, разгрузки и подъёма; варианты получения приведены в разделе «Доставка и самовывоз».
